"Meine Trainingskonzepte richten sich nicht nur an ambitionierte Läufer, die ihren Laufstil und ihre Leistung verbessern möchten, sondern auch an Laufanfänger, die von Anfang an alles richtig machen wollen."

Was bringt Ihnen Lauftraining Martin Usleber?

✓ Gesünderer Laufstil  

 

✓ Effektiverer Laufstil  

 

✓ Freude am Laufen entdecken  

 

✓ Leistungssteigerung  

 

✓ Prävention von Sportverletzungen  

 

✓ Gemeinsam Deine Ziele definieren  

 

✓ Strukturiertes Training

Was bietet Ihnen Lauftraining Martin Usleber?

✓ Laufanalyse 

 

✓ Wettkampfvorbereitung (10 km, Halbmarathon, Marathon)  

 

✓ Rehabilitation nach Verletzungen  

 

✓ Motivationstraining  

 

✓ Laufschuh- & Materialberatung  

 

✓ Laufspezifisches Krafttraining  

 

✓ Laufspezifisches Yoga  

 

✓ Faszientraining  

 

✓ Ernährungsanalyse und Ernährungsplan  

 

           ✓ Sport- & Regenerationsmassage

Wie biete ich das Lauftraining Martin Usleber an?

✓ Einzeltraining  

 

✓ Individuelle Trainingspläne 

 

✓ Laufgruppen (Einsteiger & Fortgeschrittene)  

 

✓ Workshops (Einsteiger & Fortgeschrittene)  

 

Gerne helfe ich Ihnen mit Spaß und Motivation Ihr Ziel zu erreichen.